Benauwd

Hoe voel jij je vandaag?

Heb je het gevoel alsof een olifant op je hoofd drukt? Heb je moeite om je te concentreren? Om je zicht te focussen? Vergeet je meer dan anders? Zit er een weke brei in je hoofd vandaag?

Voel je je sloom? Traag? Zwaar? Benauwd misschien?

Zit geen enkel kledingstuk lekker? Lijkt niets wat in je kast hangt en ligt geschikt te zijn om vandaag te dragen?

Lukt het je niet om een heldere, samenhangende gedachte te formuleren? Voel je je eigenlijk wel helder? Niet echt hè?

Heb je geen zin om boodschappen te doen? Of te koken? Valt het je zwaar om te fietsen? Om je hond uit te laten? Wil je alleen maar hangen?

Ben je het allemaal zat? Is het genoeg geweest? Vind je dat alles er saai uitziet? Ben je moe? Zou je zó kunnen slapen?

Ben je snel geïrriteerd?

Sliep je slecht vannacht? Trapte je je dekbed van je af en trok je het vervolgens weer om je heen? Droomde je onrustig? Lag je te draaien?

Goed.

In jouw geval komt het ongetwijfeld door het weer.

Ik voel me over het algemeen zo.